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Vous êtes soucieux du bien-être  de vos salariés et souhaitez améliorer la qualité de vie dans votre établissement ? Découvrez les bienfaits du yoga en entreprise :

Gérer les émotions
Le yoga, pratique ancestrale, permet une meilleure gestion du stress en milieu professionnel. La multitude des techniques offre à chacun la possibilité d’individualiser sa pratique.
Concentration
Le yoga développe la capacité de concentration, vertu essentielle dans le monde du travail, il intensifie la sensation de bien-être dans le corps et l’esprit et contribue au développement de la créativité.
Accompagnement
En harmonisant le corps et l’esprit, le yoga influe positivement sur l’état de santé et aide à combattre l’absentéisme en entreprise. Il redynamise et favorise une attitude positive face à la vie.


 
 
Maryse Bastière
Maryse Bastière

 

Je suis Maryse Bastière, professeure de yoga diplômée. Tous les jours, j’aide de nombreuses personnes à retrouver leur calme et leur équilibre intérieur grâce à la pratique du yoga. Mes cours sont spécialement adaptés pour accompagner les problématiques liées au travail : stress, mauvaises postures …

Je peux intervenir de manière ponctuelle ou régulière au sein de votre entreprise afin de contribuer au bien-être de vos collaborateurs.

Infinitum propose des cours de yoga avec des
formules adaptées aux entreprises :

Je m’adapte au niveau physique de chacun. Aucune connaissance en yoga ou compétence sportive n’est nécessaire.

Je prends en compte des problèmes individuels/pathologies de chaque participant : difficulté de concentration, mal de dos, stress, mal à la tête …

Vos contraintes horaires sont les miennes. Matin, pause midi, après-midi, je m’adapte à vos créneaux. Mes cours ont lieu dans vos locaux.

Apprenez plus sur
le yoga en entreprise »

« un gramme de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie »

Je propose mes services
dans tout type d’entreprise :

Grandes entreprises
Ecoles
Industrie

Grandes entreprises
Administrations
Hopitaux & Maisons de retraite

Grands groupes ∙ PME & PMI ∙ Banques ∙ Assurances
Service public ∙ Administrations ∙ Hôpitaux ∙ EHPAD